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第21章（第2页）

当然，这边的价格也相当的高，一天基本要八百，三个月下来要七万多，不过饮食方面就占了近半。

没有好的体魄，训练效果也会大打折扣，最近陆风的体质也已经比从前好了很多。

走进接待大厅，陆风交上训练卡，接待小姐姐立刻带他去里面，会有指导人员，按照既定的课程进行训练。

指导人员只是指点一下流程，开课讲解专业运动员的训练目标，譬如长跑和越野练耐力，短跑冲刺练速度，球类运动练习协调性就是反应为主，耐力等也同时训练。

还有根据自己的情况，哪些属性更容易提升，就优先对待，如果天赋不够，一些难以提升的属性也可以直接放弃。

总之，这三个月内尽量有针对性的提升某些更容易提升的属性，因为玩家的目标是得到更多额外属性点，没天赋的属性，直接加点就可以，浪费时间训练不划算。

中间指导人员不会参与，只是提供防护支援之类的工作，要自己慢慢练，自己坚持不住也怨不了谁。

这个可不是健身，很累很辛苦的，野外受伤也有可能，所以工作人员的支援也少不了。

陆风只稍微上了一下课，就开始练，因为他对大部分内容很熟悉，上课只是了解这边的流程。

近两个月的时间很快过去，陆风的身材板子壮实了不少，见效也比较快。

现实世界是不会有提示的，也无法看到具体数据，需要进入游戏大厅，陆风打开了自己的个人信息面板。

【编号：69690001】

【姓名：陆风】

【性别：男】

【生命值：100%】

【体力值：100%】

【魔力值：80】

【称号：健身达人（300%锻炼效果）】

【属性：力量10、耐力10、反应10、速度13、精神16、魔力8】

【积分：5108】

【潜能点：58（16专用）】

【技能位：炽天剑技LV5】

“到了10点就很难了，估计这是一个坎。”

10点前是很容易的，在学园都市，陆风就紧靠健身房，将力量和速度提升到了9点，在玩家训练俱乐部，也很快就将前四个属性提升到了10点。

但过了10点开始慢慢变的很难，到了11点就不是普通的难了，只有速度比较容易。

“这段时间还是多进行一点耐力、力量和速度的训练吧。”

耐力和力量还比较低，速度是最容易的，就是五十米冲刺，短跑而已，只要天赋在，短时间内就能提升很多。

至于反应，过了10点，提升难度已经变成了最大的，毕竟陆风身高一米八，没有足够的肌肉群支撑，这么大的块头，反应是很难提高的，因为反应用到的肌肉群比短跑多了不少。

虽然反应本身就是最难提升的一项，不仅仅只有陆风，其他人都一样，但身材高大的人比身材矮小的人更难却也是真的。

这方面天赋就那样了，继续训练是可以提升的，但消耗的时间不划算，剩下的要靠加点。

又是近一个月过去。

陆风在自己的专属空间里，看了看自己的上半身，肌肉已经变成一块块，更是出现了六小块腹肌。