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生活匆忙,脚步乱,
身体发出小信号不断。
气虚悄然来相伴,
气不养神,思绪也迷乱。
问问自己,已多久这般,
脾胃功能好似也在偷懒。
容易疲惫成了习惯,
笑容不再,仿佛被乌云掩。
白昼乏力,脚步蹒跚,
夜晚深睡总是很难。
心脾血不足的轻叹,
像丝线缠绕,心湖起波澜。
回忆日常饮食三餐,
冷热不忌,埋下隐患。
或是压力堆积如山,
身体的平衡,渐渐被打乱。
晨起难有清爽之感,
精神困倦,哈欠连连。
工作学习力不从心,
生活节奏,似被拖慢。
与人交流少了欢颜,
活力不再,热情消散。
这样的状态令人烦,
健康警钟,已然在鸣响。
且听中医智慧的良方,
开启调养身心的篇章。
规律作息,把元气滋养,
饮食均衡,脾胃得安康。
莫要忽视身体的迹象,
重视起来,别再彷徨。
跟随中医指引的方向,
找回健康,重绽光芒。
走进中医神秘殿堂,
望闻问切,探寻真相。
老中医目光温和慈祥,
细细诊断,心中有主张。
中药汤剂散发芬芳,
君臣佐使,搭配恰当。
小火慢熬,时光漫长,
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